bolt
kiler
regn
sva
vertikalt
bratt
overheng
logo2
(kurs)

Progresjonsgruppe

Høsten 2015 setter BKK opp en progresjonsgruppe i Bergenshallen. Kurset går over 10 uker og det vil bli lagt opp med fokus på treningsplanlegging og treningsmetoder, på hvordan man trener teknikk, taktikk, "psyke", styrke, kapasitet og utholdenhet, samt hvordan man trener skadeforebyggende.  Deltagerne får tett oppfølging av treneren, Marie Sunde, og det vil bli lagt til rette for best mulig trening og progresjon etter deltakernes ønske og nivå. De som melder seg på, må være villige til å trene minst en klatreøkt i uken i tillegg til kurset.


Det er lagt opp til 10 samlinger på søndager fra kl 20-22 med oppstartsdato 24. januar.

Prisen er 1.200 kroner (inkluderer inngang).

Ved påmelding må du oppgi:

Påmelding skjer på e-post til bergenshallen@bergen-klatreklubb.no. Det er 10 plasser på gruppen.
 
Dersom du er interressert i å ta privattimer med personlig trener i avventing på neste kurs, finner du mer info her.

Interesseliste
Hvor ofte vi kjører dette kurset avhenger av etterspørselen. I skjemaet nedenfor kan du registrere din interesse i å delta på et slikt kurs. Registreringen er ikke forpliktende. Vi ønsker imidlertid at du oppgir en e-post adresse slik at vi kan informere deg når neste kurs blir satt opp.

Fullt navn

E-post

Tlf



:: Kursfakta ::
Varighet 10 dager à 2 timer
Tidspunkt Søndager kl 20-22
Kurssted Bergenshallen
Pris 1.200 kroner
Forkunnskaper Har buldret/klatret en del i forkant

 

 

 

 

Bergen Klatreklubb
post@bergen-klatreklubb.no
bergenshallen@bergen-klatreklubb.no
Tlf:55271209 (sjelden betjent)




Husk meg:

Registrer deg